[데일리포스트=김정은 기자] 오전 커피 한잔으로 잠을 깨우고 본격적인 하루를 시작하는 사람들이 많다. 그러나 커피나 홍차 등에 들어있는 카페인은 명확한 장점과 단점이 존재하고, 커피가 몸에 좋다거나 나쁘다는 연구는 번갈아가며 등장해 우리를 혼란스럽게 한다. 아니사 모라바(Anisa Morava) 박사가 이끄는 캐나다 웨스턴 온타리오 대학 연구팀은 "머리를 맑게 하기 위해 커피를 마시는 대신 가벼운 운동을 하면 부작용 없이 카페인 섭취와 같은 효과를 얻을 수 있다"고 주장했다. 커피에 들어있는 카페인은 아데노신의 활동을 방해해 일시적
[데일리포스트=최율리아나 기자] 나이가 들수록 건망증이 심해지는 것은 어쩔 수 없는 일처럼 보인다. 하지만 노인의 뇌에 전기 자극을 주면 정보를 처리하는 워킹 메모리(작업기억)가 20대 수준으로 회복한다는 놀라운 연구 결과가 8일 과학잡지 '네이저 신경과학(Nature Neuroscience)'에 발표됐다.이번 연구를 진행한 보스턴 대학 로버트 레인하트(Robert Reinhart) 교수와 존 응우옌(John A. Nguyen) 교수는 인지기능 저하의 주 요인인 워킹 메모리에 대한 접근 방식의 하나로, 전기 자극이 워킹 메모리에 어